HIDA รุ่นที่ 5 รวมพลัง 3 วิทยากรระดับประเทศ ถ่ายทอด “ศิลปะการดำรงชีวิต–สร้างสุขภาพ” พร้อมชวนคนไทยดูแลกายใจให้สมดุล
หลักสูตรประกาศนียบัตรชั้นสูงนวัตกรรมการจัดการสุขภาพยุคดิจิทัล (HIDA) รุ่นที่ 5 จัดขึ้นโดยมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ได้จัดกิจกรรมและบรรยายพิเศษเมื่อวันที่ 14 สิงหาคม 2568 ณ ห้องบอลรูม ชั้น 4 โรงแรมชาเทรียม ริเวอร์ไซด์ กรุงเทพฯ เพื่อส่งเสริมความรู้และทักษะด้านการดูแลสุขภาพอย่างครบวงจรทั้งกายและใจ
กิจกรรมเริ่มต้นด้วย “Happy Life” วิชาขับร้อง โดย อ.อวัสดากานต์ ภูมี อาจารย์ประจำสาขาวิชาดนตรี คณะศิลปกรรมศาสตร์ มหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา ถ่ายทอดเทคนิคการหายใจ การออกเสียง และการใช้การร้องเพลงเป็นการออกกำลังกายที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพหัวใจ–หลอดเลือด ลดความเครียด และสร้างความสุข
ช่วงบ่ายเป็นการบรรยายพิเศษจาก นายชวน หลีกภัย อดีตนายกรัฐมนตรี และอดีตประธานรัฐสภา ในหัวข้อ “ชวนดูแลสุขภาพกายและใจ ให้สมดุลกับ…ชวน หลีกภัย” เน้นการป้องกันโรคตั้งแต่ต้นทางด้วยการเลือกอาหารที่เหมาะสม ออกกำลังกาย และพักผ่อนเพียงพอ พร้อมชี้ว่าการมีสุขภาพใจที่มั่นคงจากการรู้หน้าที่และรับผิดชอบจะส่งผลดีต่อทั้งชีวิตและสุขภาพจิต ในช่วงท้ายอดีตนายกรัฐมนตรีได้สรุปว่า คนเราถึงจะเก่งน้อยเก่งมากอย่างไร ก็ไม่สำคัญเท่ากับเป็นคนดี ที่เป็นคำตอบสุดท้ายในอันที่จะทำให้ตัวเรา รวมถึงสังคมและประเทศชาติพัฒนาและอยู่กันอย่างมีควาสุขได้อย่างยั่งยืน
ปิดท้ายด้วยการบรรยายเชิงลึกจาก รองศาสตราจารย์ นายแพทย์พินิจ กุลละวณิชย์ ผู้ช่วยเลขาธิการสภากาชาดไทย แพทย์ผู้คร่ำหวอดในวงการแพทย์และสาธารณสุขโลก เจ้าของประสบการณ์ทั้งในและต่างประเทศ พร้อมดำรงตำแหน่งสำคัญ อาทิ กรรมการแพทยสภา, กรรมการ IFRC ด้าน Global Health และ Health & Climate รวมถึงอดีตเลขาธิการแพทยสภา
นพ.พินิจ บรรยายหัวข้อ “ศิลปะในการดำรงชีวิต และการสร้างเสริมสุขภาพ” ครอบคลุมทั้งศาสตร์การป้องกันโรคไม่ติดต่อ (NCDs) แนวคิดการบริหารความเสี่ยงในชีวิต เทคนิคการมีสุขภาพกาย–ใจ–สังคม–ปัญญาที่สมดุล รวมถึงข้อแนะนำด้านโภชนาการ การออกกำลังกายที่เหมาะสม การป้องกันโรคหัวใจ เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคอ้วน และโรคในผู้สูงอายุ พร้อมย้ำว่าการดูแลสุขภาพต้องเริ่มตั้งแต่วัยหนุ่มสาวเพื่อยืดช่วงชีวิตที่แข็งแรง (health span) ควบคู่กับอายุขัย (lifespan)
หลักสูตร HIDA รุ่นที่ 5 มี ดร.สมชาย อัศวเศรณี เป็นประธานหลักสูตร และ พล.อ.ต.(ญ) ดร.พัชรี พิพิธสุขสันต์ เป็นผู้อำนวยการหลักสูตร บูรณาการ 6 ศาสตร์สุขภาพ ได้แก่ การแพทย์แผนปัจจุบัน แพทย์แผนไทย แพทย์แผนจีน ดุลยภาพบำบัด โฮมีโอพาธีย์ และศาสตร์แห่งความสุข เพื่อยกระดับความรู้และทักษะการจัดการสุขภาพยุคดิจิทัลให้กับผู้บริหารระดับสูงของภาครัฐและเอกชน
About the Author
